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茶叶减肥餐 消脂瘦身欢乐过夏日

已阅读2013-02-08 00:27 来源:新浪 编辑:深深 分享:

夏季没胃口吃饭是减肥的好办法?这你就大错特错了。想要健康减肥必定要让身体摄取充足的营养成分,不吃饭不能瘦!那要吃什么减肥?

    夏季没胃口吃饭是减肥的好办法?这你就大错特错了。想要健康减肥必定要让身体摄取充足的营养成分,不吃饭不能瘦!那要吃什么减肥?小编分享茶叶减肥食谱,教你利用茶叶来减肥,既能够消脂解腻还满足口福之欲,轻松让你幸福满满又清爽地瘦下去。夏季减肥方法大揭秘>>>

茶叶减肥餐 消脂瘦身欢乐过夏日
茶叶减肥餐 消脂瘦身欢乐过夏日

    乌龙茶粥

    原料:乌龙茶+糙米+小块熏肉;做法:将三种食材放入锅中用文火熬制,食用前加入少许食盐调味。乌龙茶中的有效成分有助于迅速分解脂肪,糙米中含有的丰富维生素B能促进胃肠蠕动,二者联合起来,不仅能提供给你饱腹感,避免你吃得太多,还有燃脂瘦身的功效。喝茶减肥,你信吗?快速了解时下最流行的减肥妙招>>>

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