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郑渊洁1月减十斤 称减肥就是减排

已阅读2013-02-08 00:27 来源:凤凰网 编辑:零凡 分享:

郑渊洁的一群朋友们,都坚信“喝茶减肥”的说法。20多年来,无数研究证实了茶以及茶提取物的减肥功效。有研究发现,每天饮用2杯含高浓度茶瘦素的古香草减肥茶,3个月后即可降低肥胖男性的体重、腰围和体脂比例。

郑渊洁1个月成功减肥十多斤
郑渊洁1个月成功减肥十多斤

  郑渊洁昨日在微博上写道:“1986年,我体重65公斤。2011年,我95公斤。今天我仔细分析了我体重可持续性增长的原因是1986年我告别自行车和公共汽车,改用摩托车、汽车出行。超重影响健康不利环保(胖人乘坐交通工具耗费能源多)。我现在首选公共交通出行,体重下降15斤。减肥就是减排,有利自己有利环境还省钱。”一个多月减肥十多斤,郑渊洁有什么减肥秘诀>>>

  郑渊洁减肥的三个方法

  一、吃六成饱。多吃是吃亏。少吃是吃福。看见好吃的,要做的事是放下筷子;

  二、出行乘坐公共交通工具。

  三、喝茶减肥。郑渊洁喜欢喝茶受到朋友积极影响。这几年都在喝朋友推荐的一种古香草减肥茶。茶叶中起到保健作用的成分主要是具有苦涩味道的茶多酚、茶瘦素,含量高达20%~30%,具有很强的抗氧化活性,可以清除体内各种有害垃圾和代谢废物。

  郑渊洁的一群朋友们,都坚信“喝茶减肥”的说法。20多年来,无数研究证实了茶以及茶提取物的减肥功效。有研究发现,每天饮用2杯含高浓度茶瘦素的古香草减肥茶,3个月后即可降低肥胖男性的体重、腰围和体脂比例。男人消除啤酒肚,必喝古香草减肥茶>>>

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