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王珞丹支招:如何后天努力变瘦子

已阅读2013-02-08 01:32 来源:雅虎 编辑:苦茶咖啡 分享:

日前,素以小清新为观众所喜爱的王珞丹远赴巴厘岛拍写真。在这组时尚大片中,她充分展示了婀娜的身段。自出道以来,她一直都保持着苗条的姿态,她的瘦身秘诀也成为粉丝们的话题。

  据了解,在饮食方面,王珞丹会选择健康且低热量的食物,并且每天都记录自己的饮食。同时她也有保持运动的好习惯,每天早上会做瑜伽,她觉得做完瑜伽之后感觉精神特别好,而且能消除水肿情况,让身体变得更加轻盈。下面就让她给大家分享自己的减肥秘诀吧!点击了解:让自己瘦得轻盈有型的快速减肥法是什么?>>>

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  她表示,自己并不是天生的瘦子,必须通过努力,才能维持住。尤其进到演艺圈之后,为了工作上的要求,更是开始战战兢兢的面对体重。她曾经尝试过节食减肥,虽然瘦的很夸张,但不好看,身体也变的好差,皮肤也不好,真的非常不建议想要瘦的女生用这样伤身的方式。维持体重最好的方式,还是适当的具有可行性的运动,还有饮食上的节制以及细节。

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