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可爱自信MM健康瘦身记

已阅读2013-02-08 01:32 来源: 编辑:闫虎伟 分享:

不过,去年的一次身体检查改变了我的看法.胖固然不是缺点,可是影响到身体健康就是缺点了.去年单位体检的时候,我被查出患有糖尿病和高血压,并被告知应该控制体重.

  “我胖我可爱”,这曾经是我的格言。虽然我是一个肥妞,可我从来没有自卑过。就像有句话说的:上帝给你关上了一扇窗,就会打开另外一扇窗。我从小学习就好,长的也圆润可爱,看到我的人没有一个不喜欢我。就连我的偶像也是已经过世的肥姐,她的乐观开朗对我影响真的很大,我觉得:一个人只要活的开心,胖又有什么关系呢?

曾经“可爱”却不健康的我
曾经“可爱”却不健康的我

  不过,去年的一次身体检查改变了我的看法。胖固然不是缺点,可是影响到身体健康就是缺点了。去年单位体检的时候,我被查出患有糖尿病和高血压,并被告知应该控制体重。其实,有关肥胖引发的疾病我也有所了解,而且心里也多少有些准备,可是当看着医生当面说出来,我的信心顿时崩溃了。当时,我又想到了肥姐,她也是因为身体肥胖引发的并发症夺去了生命,难道我也要重蹈覆辙。当然我比她年轻,可人总有老的一天……我实在想不下去了。

  被动减肥会让事情变的很复杂,不过只要想通了,一切就变简单了。开始,我也是偷偷摸摸的减肥,在网上随便找一些食疗或者按摩教程,然后自己煮一些东西来吃,有时间就胡乱做几下瘦身操。不过,这样不仅没产生积极效果,反倒差点害了我,有一次我又按照网上教的做了一锅瘦身汤,还说是宫廷秘方,谁知道喝完上吐下泻;另外一次做瘦身操,一个高难动作害我肘关节脱臼。真是胖人难运动,动就出问题啊。

难道从此要告别我爱的香蕉吗?
难道从此要告别我爱的香蕉吗?

  后来我想,这样不是办法,还是直接说出来比较好,就把我准备减肥的消息透露给了我的好朋友们。她们马上给我出主意,这个说多运动,那个说少吃饭,这个说这种产品不错,那个说那种产品有效。虽然说了不少,可是实用的不多,不过有一样产品却被好几个人提到,叫。我上网查了一下,网友的反馈也不错,看来这款产品值得好好留意一下。我从它的说明书中还了解到,是纯天然植物精华,通过调节人体内分泌,促进新陈代谢来达到减肥的目的。说的挺好,就是不知道是不是真的,我决定试一下。

  刚开始的时候我感觉自己就是一只小白鼠,总担心会出问题,然后小心翼翼的用了一段时间,发现没什么副作用,不过减肥的效果还没显现出来。效果真正出来是在大概半个月的时候,我称了一下,居然瘦了8斤。我真的有一点不敢相信,那时我才真的相信这款产品真的有效。后来的好消息接连不断,体重下降,血压也跟着下降,就是糖尿病麻烦点,不过听医生说,减轻体重之后,这种病的发病几率会大大降低,所以我大可以放心。减肥成功之后有一个朋友问我用有什么感觉?有没有平台期?会不会反弹?这些问题我还真没注意过,好像就那么顺顺利利的减下来了。不过,我现在停药这么久了,体重也没增加过,肯定不会反弹。

我瘦我美丽 终于减下来了
我瘦我健康 终于减下来了

  最后奉劝那些想减肥的JM,如果要减肥一定要大大方方的说出来,不然很容易进入死胡同。集思广益,一定能够减肥成功。

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